Gratis fittesten voor 55+ers in Vollenhove

foto: Wilbert Bijzitter

(Ingezonden) Wilt u weten hoe fit u bent? Krijg inzicht in uw gezondheid en doe mee met één van de gratis fittesten in de Nationale Beweegweek voor ouderen. Door het uitvoeren van medische testen, fysieke testen en het invullen van een vragenlijst proberen wij u inzicht te geven in uw gezondheid en advies te geven om dit te verbeteren. In de weken erna wordt de mogelijkheid geboden om kennis te maken met een divers sport- en beweegaanbod.

Hoe gezond bent u?

De fitheidstest is bedoeld voor inwoners uit Vollenhove van 55 jaar en ouder, die graag aan hun gezondheid willen werken. Te denken valt aan meer bewegen of meer sociale contacten. De fitheidstest duurt ongeveer één uur en is speciaal voor 55-plussers ontwikkeld. De test meet onder andere uw uithoudingsvermogen, lenigheid, handvaardigheid, knijpkracht, reactiesnelheid, bloeddruk en bloedsuiker. De testen worden in samenwerking met plaatselijke professionals georganiseerd. Te denken valt aan de fysiotherapeut, wijkverpleegkundige, diëtist en praktijkondersteuner huisarts. Belangstellenden zijn vrijdag 31 mei tussen 09.00 en 12.00 uur welkom in Vollenhove.

U kunt zich aanmelden via de website www.maxvitaal.nl of via de buurtsportcoaches van Steenwijkerland via 06-30294673.